友達 羨ましい 嫉妬 4

英語学習ノウハウ、大学生、社会人に役立つ情報を発信しています。. 『仲の良い友達に嫉妬してしまうあなたは、おかしくなんかありません！ 』 「友達の幸せな出来事に対して、心から喜べなかった事はありますか？ 」とのアンケートを実施したところ、約4割の人が「はい」と答えたというデータがあります。 この記事で紹介する友達に嫉妬しない方法4つを読めば、友達を必要以上に羨ましがることはなくなります。なぜなら、僕もこの記事の内容を実践して、友達を妬まなくなったからです。, まず始めに、友達に嫉妬する原因を突き止めましょう。なぜなら、原因が分からないと嫉妬せずに済む方法も見つからないからです。, 友達が自分を必要としなくなったときに、人は友達に嫉妬します。なぜなら承認欲求が満たされないからです。, 自分が必要とされなくなると、仲間外れになったような気分になるから嫉妬してしまうんです。みなさんも一度は経験があるのではないでしょうか。, 自分より能力が低いと思っていた友達が活躍すると、嫉妬してしまいます。なぜなら、面白くないからです。, 人は少なからず他人を「この人は格上、この人は格下」と無意識に線引きしているところがあります。しかし、この考えは非常に傲慢。, 一つくらい友達が自分より劣るところがあるからといって、全ての能力が友達より上だなんてことはありえないのです。なぜなら人には得手不得手があるからです。, こんな傲慢な人に限って、自分より格下だと思っていた相手が自分より成果を出すと、嫉妬丸出しになります。心当たりのある人は肝に銘じて下さい。, 友達だけが幸せそうなとき、人は友達に嫉妬します。なぜなら、努力が報われていないように感じるからです。, 自分が必死になって日々を生きているのに、友達の幸せばかり目にしたら確かに面白くないでしょう。, 「人の不幸は蜜の味」の裏返しで、友達の幸せは妬みの根源になっていることも多いのです。, それでは、友達に嫉妬する原因が分かったところで、嫉妬しなくて済む方法を5つしょうかいします。僕はこれらの方法を実践してびっくりするくらい友達に嫉妬しなくなりました。, 嫉妬した友達と比べて、自分に何が足りてないかを紙に書き出して下さい。なぜなら、自分を成長させるヒントが出てくるからです。, 例を出しましょう。僕は英語学習に没頭しているときに、通訳の友達と比べて彼らに嫉妬していた時期がありました。そのとき、彼らと比べて何が足りないか書き出したのです。そのリストがこちら, 友達と比べて足りないものを書き出す上で、下のような回答はNGです。なぜなら、建設的ではありませんし、報われない自分を肯定しているだけだからです。, 上記の回答はただの思考停止で、努力放棄を肯定しているようなものです。友達と比べて足りないものを書き出すときは、間違ってもこれらの回答を出さないでください。, 友達に嫉妬したときは、本当に嫉妬すべきほどのことかよーく考えてください。なぜなら、友達に嫉妬しているときは、物事を一方向からしか見ていない可能性があるからです。, 自分の不遇を嘆き、相手を非難する前に、視点を変えて物事を洞察しなさい。今まで見えなかったことが見えてくるようになります。, 僕も意識的に視点を変えたわけではありませんが、友達のとある話を聞いて視点を変えるきっかけを得ました。, 僕の大学の同期で一人、高収入の大手通信会社に入社した友達がいました。僕と給料も雲泥の差で合コンのウケも間違いなく友達のほうが良かったんです。, その度に彼に嫉妬していたのですが、ある話を聞いて嫉妬の心がなくなりました。それは、彼が入社直後から地獄の残業が続いているとのこと。, 毎日午前様は当たり前で、口癖のように「お金はいいから休みが欲しい。」と嘆いていました。当の僕はというと、ほとんど毎日定時退勤で、アフター5は趣味に没頭。, このとき、自分が嫉妬するべきほど友達は何でもうまくいっているわけではなかったんだなと思いました。, みなさんも友達に嫉妬したら、本当に羨むほどほどのことなのか視点を変えてみてください。, （補足：幸せに対する思考法は下の本を参考にしました。スピリチュアルな内容が多いですが、人が幸せに生きるためのエッセンスが詰まっています。ぜひ読んでください。）, 友達に嫉妬したときは、彼らから距離を置きましょう。なぜなら、近しい友達の幸せが目に飛び込んでくるから嫉妬するのです。, 例えばなのですが、芸能人どうしの交際報道を見て嫉妬をするでしょうか？。おそらく何の感情も湧かないと思います。なぜなら、芸能人の存在が自分より遥か彼方の存在だからです。, この現象をうまく利用すれば、友達に嫉妬することも減るでしょう。つまり、友達と合う回数を減らせば良いのです。, 友達に嫉妬する瞬間を減らすなら、SNSを見ないのが一番です。なぜなら、不特定多数の幸せを目にすることがなくなるからです。, 僕も就活がうまくいっていなかったときは、衝動的にSNS（当時はMixi)のアカウントを消した覚えがあります。アカウントを消すのはやりすぎだったかもしれませんが、スマホのアイコンを消すなどしてSNSを見ない工夫をしましょう。, 趣味や仕事に没頭すれば、友達に嫉妬することはなくなります。なぜなら、嫉妬している暇がなくなるからです。, 僕の先輩にもよく友達を妬む人がいます。誰々が結婚したのに自分はまだ独身だとか、自分より同期が先に出世して惨めだとかそんな話題ばかりなんです。, なんでここまで友達に嫉妬するのかなーって冷静に先輩を観察したら、とある口癖に気づいたんです。それは「ヒマ」, 休日にやることがなくてヒマだとか、何か面白いことがないかーとかなり受動的に人生をすごしておられるんですね。このタイプの人は自分の軸を持っていないので、自然と他人に目が行きがちです。, 友達を妬みそうになったら、仕事なり趣味に打ち込みましょう。自分なりに目標を持って生きていれば、友達に嫉妬することもなくなるでしょう。, 自分が不遇に悩まされているときに、友達が幸せそうなのをみるとつい嫉妬してしますよね。しかし、嫉妬自体はみなさんの人生に何のプラスにもなりません。むしろマイナス影響ばかりです。, 一方、嫉妬とうまくつきあえるようになったら、それはみなさんの成長の原動力になります。最後にもう一度確認しましょう。, 僕も大学生くらいまでは、しょっちゅう友達に嫉妬していました。それこそ「なんでそんなこと妬んでいたんやろ」って思えるような内容ばかりです。, もちろん人ですから、大なり小なり無意識に友達に嫉妬心を抱くことはあります。大切なのは、嫉妬する自分とどう付き合っていくかではないでしょうか。, 英語とブログにゾッコンのサラリーマン。TOEIC400から820,英検1級に合格。

© 2020 真　英語無双 All rights reserved. 妊娠を機に退職したらお小遣いなしの専業主婦になったので、悔しくなってブログを頑張ったら、遂に月３万稼げるようになりました！ あなたは今の収入に満足していますか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 東京23区から引っ越し、関東のボロ賃貸で暮らしているアラサーのななこです！ 友達に嫉妬しない方法4つ. さに変わる。弱さやできないことがあってもいい, 【悩みが多い】悩んでばかりの自分から抜け出す2つの方法, 自分軸とは？自分軸と他人軸の違い、自分軸で生きる方法, 一人一人と過ごす時間が減ってしまうこと, 人間関係のトラブルが増えること, 広く浅い付き合いになってしまいやすいこと. 特にSNSなんかではいい部分のみを見せる人が多いので、あなたが勝手にお金持ちだと勘違いしている可能性もあります。, なので、そもそも嫉妬することでもないかもしれないですし、もしも本物のお金持ちだとしてもきっとその人はその人なりに悩んでいることがあるはずです。, 節約で節制するのはもちろんですが、そうではなく日々SNSをチェックする時間があるのならばその時間にブログを書いて1円でも多くブログで稼ぐとか、投資をして稼いでもらうとか、日々お金を生み出すことをするのです。, ただただ会社で働いて1年に1度のお給料の昇給を待っているだけでは何も変わりません。, 今の時代、インターネットも普及していて昔よりも「自分で稼ぐ」ということが簡単になってきています。, どこにいても「稼げる」という力を身につけることができれば、自分に自信だって持ててきます。, 羨ましいと思っているだけでは何も変わりませんので、今すぐにでも行動して自分で稼ぐ力を身につけましょう。, それに他人と比較していた自分もなんだったのだろうと思えるくらい自分に自信が持ててくるのです。, もしもあなたが友達に嫉妬してしまうのが悔しい思っているのであれば、今すぐ自分で稼ぐ力を身につけるべきです。, 私もブログで稼げるようになって、友達がキラキラした生活を送っていても友達が友達だと考えられるようになり、嫉妬心もなくなりました。, 普段SNSを見ている時間をブログを書く時間に変えるだけでも、他人に対する気持ちが変わったのでブログを始めて良かったなと思っています。, 悩んでいる時間があったらあなたも今すぐ行動を起こして、お金持ちに対する嫉妬心をなくしましょう。. ただ今0歳児子育て中のママ♪ なんて、仲のいい友人やSNSのフォロワーにいる同級生の子・ママ友がお金持ちなのが羨ましい！なんて思ったことありませんか？, 私自身とても裕福と言えるような家庭ではなかったので小さい頃からお金に苦労してきて、結婚して出産した後でもお金に困りSNSを開くたびに友達が羨ましいと思っていたくらい、お金を持っている人が羨ましい！と思ってきました。, でも、羨ましいと嫉妬心ばかり抱いていても何も変わらないということに気付き、行動を起こしてから自分に自信がもてて他人に対する嫉妬心がなくなりました。, もしもあなたが友達はお金を持っていてうらやましい…と思っているのであれば、羨ましいと思うだけでなくすべきことがあります。, 他人の目を気にしていたり、他人にばかり目を向けていると、いつの間にか他人と比較してしまいがちです。, 今の時代SNSのが非常に主流となっているので、他人の生活というのが目に入ることが多いと思うんです。, でも、どうしてもそういったSNSで他人の生活が気になってしまうというのであれば、SNSから一旦離れてみることも大切です。, 他人の生活は他人の生活なので、まず切り離して考えるということを意識してみるといいでしょう。, あなたが自分に自信を持つことで、他人のキラキラした生活がどうでもよく思えるようになるかもしれません。, 友達だってお金持ちだから自信があるのではなく、自信があるからお金持ちになれるのです。, まずあなた自身が自分に自信を持つこともお金持ちの友人に嫉妬しないためには大切なことです。, お金はないけど家族でいる時間が多く幸せだったりと、幸せな部分だってたくさんあるはずです。, だから自分がお金がないと思っていて、お金がある生活をしている人がよく見えるのは当たり前！. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 他人がお金を使っている姿は一見キラキラして見えますが、お金を稼ぐためにものすごい莫大な体力や時間を消耗しているかもしれません。, どれもこれも、きっとその友達の一部にすみません。 ＜スポンサーリンク＞

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